|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|ראש נטוי קדימה
|
|
|
|
24-07-09, 18:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יודע מה אפשר לעשות? בקשר לזה (לישר או משהו)
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:02
|
#3 |
|
Banned
|
מצתרף.
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:42
|
#4 |
|
Banned
|
Wtf ? אתה לא יכול פשוט לקחת את הראש אחורה ? אם אתה יכול וקשה לך תעשה תרגילים לצוואר אולי זה יעזור
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:52
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה נראה כמו משהו שמצריך פשוט מחשבה של הבנאדם לנסות לשמור על ראש אחורה
בנוסף לעשות תרגילי צוואר על מנת להעלות את הטונוס בשרירי צוואר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
25-07-09, 23:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
זה סוג של עקמת....לא זוכר את השם שלה, זה בעיה במבנה עמוד השדרה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
