ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה|ראש נטוי קדימה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57227)

YONI9917 23-07-09 18:24

שאלה|ראש נטוי קדימה
 
http://www.shemidc.co.il/lib/8687135.bmp
תרגילים לפתרון



תודה מראש

YONI9917 24-07-09 18:57

מישהו יודע מה אפשר לעשות? בקשר לזה (לישר או משהו)

בחור בחיטוב 24-07-09 19:02

מצתרף.

GnR 24-07-09 19:42

Wtf ? אתה לא יכול פשוט לקחת את הראש אחורה ? אם אתה יכול וקשה לך תעשה תרגילים לצוואר אולי זה יעזור

toxicity 24-07-09 19:52

זה נראה כמו משהו שמצריך פשוט מחשבה של הבנאדם לנסות לשמור על ראש אחורה
בנוסף לעשות תרגילי צוואר על מנת להעלות את הטונוס בשרירי צוואר

trhetrhe 25-07-09 23:25

זה סוג של עקמת....לא זוכר את השם שלה, זה בעיה במבנה עמוד השדרה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:24.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ