ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-07-09, 02:05   #1
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל סיום חיטוב :)

אהלן חברים יקרים

לכבוד סיום החיטוב החלטתי להעלות תמונות

מצטער שהם קטנות,הוצאתי אותם מסרטון כי לא היה מי שיצלם אותי,והסרטון צולם במצלמה שצילמה על 160X220 משהו כזה אני חושב,אז ככה שמנצטער חברים לא רציתי שיהיו נ קודות מוזרות כאלה על התמונות,אבל סתם בשביל הערכת מצב
קבלו:

קודם כל,נתונים:

לפני:
משקל: 79.4
אחוז שומן :16
גובה:175


אחרי:
משקל:71
אחוז שומן: מכשיר מראה 12 אבל לדעתי 10-11
גובה : 176!!!!!!!!



תמונות:
לפני:



חודש אחרי:
הצלם גרוע פה)




אחרי חודשיים:
רילקס:
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:05   #2
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

פרונט:


סיידטרייספ:


__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:06   #3
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

איך קוראים לפוזה הזו? (יש 3 תמונות ממנה כי לא החלטתי מה עדיף)







סיידצ'סט גרוע:



לאטס:



זהו חברים מצטער על תמונות קטנות (כן שוב)(רק התמונות של הפרונט הם בפלאפון ולא מהסרטון),אבל בכללי סתם תגידו מה דעתכם

תודה רבה תגובות בונות :-P
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:06   #4
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

נחמד.......חזק על החזה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:09   #5
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

החזה בתמונה האחרונה לא טוב?

ותודה אחי
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:15   #6
Idan15
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 109
ברירת מחדל

יפה מאוד
השתמשת בקריאטין במסה?
Idan15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:20   #7
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

אח יקר כל הכבוד הגעת לחיטוב טוב מאוד,בטן משורטטת,יד מעולה והגב גם נראה טוב ממה שאפשר להבין
מה עם הרגליים גבר איך הם?
בקיצור,כל הכבוד התחטבת יפה מאוד,תמשיך ככה אחי
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:24   #8
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

נראה מצויין!.
אחלה התקדמות וחיטוב יפה במיוחד לגילך 15 מרשים.
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:27   #9
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

זין! אתה בן 15??? ואללה יפה מאוד אחי! נראה מעולה! רק אל תגזים עם החיטוב!
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:28   #10
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

אוף לעזעזל,אני בן 16 ((((((((

טל זארי אח יקר תודה רבה לך ,איך הולך לך חבר?

ולא ,לא השתמשתי בקיראטין בחיטוב אני שוקל להתשלמש בפעם הבאה,שווה את זה?
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:41   #11
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
אוף לעזעזל,אני בן 16 ((((((((

טל זארי אח יקר תודה רבה לך ,איך הולך לך חבר?

ולא ,לא השתמשתי בקיראטין בחיטוב אני שוקל להתשלמש בפעם הבאה,שווה את זה?
לא סתם טל,טל זארי
יאללה גבר מתי אימון משותף?
תגיד לי מתי שאתה בעיר

ולי הולך יום אסל יום בסל אני יודע חחחחחח כל פעם אני יורד טוב מתחיל טוב ונתקע..
מת להגיע למצב חטוב לראשונה בחיים
נראה איך יילך הפעם כי יש התחלה טובה מאוד חזרתי מאילת לפני שבוע וחצי נשקלתי ונשקלתי אחרי שבוע ירדתי 2.2 קילו בשבוע נקווה להמשיך ככה
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:43   #12
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll צפה בהודעה
לא סתם טל,טל זארי
יאללה גבר מתי אימון משותף?
תגיד לי מתי שאתה בעיר

ולי הולך יום אסל יום בסל אני יודע חחחחחח כל פעם אני יורד טוב מתחיל טוב ונתקע..
מת להגיע למצב חטוב לראשונה בחיים
נראה איך יילך הפעם כי יש התחלה טובה מאוד חזרתי מאילת לפני שבוע וחצי נשקלתי ונשקלתי אחרי שבוע ירדתי 2.2 קילו בשבוע נקווה להמשיך ככה
וואי פינוק אחי

שמע אני אסיים קצת עם העבודה והלחץ הכסף של הקעקוע אני צריך להחזיר לאחי יש מתנה לחברה אילת וזה,בכל מקרה,אני מסייםףאני ואתה בגרייט שייפ אימון משותף
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 02:44   #13
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
אוף לעזעזל,אני בן 16 ((((((((

טל זארי אח יקר תודה רבה לך ,איך הולך לך חבר?

ולא ,לא השתמשתי בקיראטין בחיטוב אני שוקל להתשלמש בפעם הבאה,שווה את זה?
גם ל-16 זה מכובד מאוד אחי שלא תבין לא נכון
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:03   #14
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

חח תודה אחי,יאלה עוד תגובות
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:08   #15
Idan15
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי idan15 צפה בהודעה
יפה מאוד
השתמשת בקריאטין במסה?
אחי לא ענית לי על השאלה הזאת
Idan15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:10   #16
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

בטח שעניתי אחי,תגובה מס 10


שיט שכחתי לשאול אנשים בערך כמה אחוז שומן נראה לכם שאני פה?
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:11   #17
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל

חטוב מאוד, נראה טוב מאוד, לטעמי אפילו חטוב מדי.
לפי הפרונט החזה נראה חלש מאוד ובפיגור רציני, אבל לפי הסייד צ'סט הוא דווקא נראה בסדר - איך במציאות?
חוץ מהחזה, היד מצוינת, גב וכתפיים גם טובים, בטן פשוט חלום

ולגבי האחוז שומן נראה שאתה יושב על 10 ככה לדעתי (לא שהיא שווה הרבה)...
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:12   #18
Idan15
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 109
ברירת מחדל

10% שומן
Idan15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:14   #19
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alonan צפה בהודעה
חטוב מאוד, נראה טוב מאוד, לטעמי אפילו חטוב מדי.
לפי הפרונט החזה נראה חלש מאוד ובפיגור רציני, אבל לפי הסייד צ'סט הוא דווקא נראה בסדר - איך במציאות?
חוץ מהחזה, היד מצוינת, גב וכתפיים גם טובים, בטן פשוט חלום :d

ולגבי האחוז שומן נראה שאתה יושב על 10 ככה לדעתי (לא שהיא שווה הרבה)...
וואי אחי איזה תגובה הבאת פה ,פשוט כיף

במציאות החזה ת'אמת בסדר גמור,אפילו המשקלים שלו דיי טובים,ותמיד עם מחמיאים לי זה עליו ככה ש..


ועם 10 אז 10
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-09, 03:16   #20
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
וואי אחי איזה תגובה הבאת פה ,פשוט כיף

במציאות החזה ת'אמת בסדר גמור,אפילו המשקלים שלו דיי טובים,ותמיד עם מחמיאים לי זה עליו ככה ש..


ועם 10 אז 10
בכיף אחי,מוטיבציה מהווה חלק גדול ממה שאנחנו עושים, אז אם אפשר ואם מגיע - למה לא?
ואגב אני שמח בשבילך שהחזה טוב...
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים