|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 17:09
|
#1 |
|
Banned
|
משהו לגבי קריאטין שלא הבנתי
אם אני לוקח קריאטין אני צריך להתאמן רגיל כמו שהתאמנתי לפני הקריאטין אבל רק להרים משקלים יותר כבדים?
|
|
|
|
03-07-09, 18:40
|
#2 |
|
Banned
|
מישהו????????????????????
|
|
|
|
|
03-07-09, 18:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין
עוזר לך להרים יותר. עוזר לשריר להתאושש. עוזר בעלייה במסה ובבנית שריר.
__________________
|
|
|
|
|
03-07-09, 21:26
|
#4 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
