|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 12:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אני אוכל מספיק לעלייה במסה
לפי המחשבון תזונה של אולימפוס יש לי בתפריט
קלוריות 1878 חלבונים 229 פחמימות 168 שומנים 20 אבל המחשבון שלהם לא נראה לי כל כך מדויק גיל 15 וחצי משקל 70-70.5 ק"ג גובה 171 ס"מ
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות