שאלה

**alon639** · 23-06-09, 16:59

אני עובד כל שבוע 3\4 פעמים על כל הגוף, זתומרת יום אימון יום מנוחה וכו'
אבל כל יום אימון זה על כל הגוף

זה בסדר?

hanna666 · 23-06-09, 17:03

זה בסדר ותפתח את הפוסטים במקומות המתאימים להן

**alon639** · 23-06-09, 18:03

טוב אחי תודה

Max90kg · 23-06-09, 18:04

אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים

king l8 · 23-06-09, 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים

הוא אמר שהוא עושה יום אימון יום מנוחה אז זה בסדר

23-06-09, 16:59	#1
alon639 Banned תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של alon639 הודעות: 14	שאלה אני עובד כל שבוע 3\4 פעמים על כל הגוף, זתומרת יום אימון יום מנוחה וכו' אבל כל יום אימון זה על כל הגוף זה בסדר?

23-06-09, 17:03	#2
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	זה בסדר ותפתח את הפוסטים במקומות המתאימים להן __________________ ****

23-06-09, 18:03	#3
alon639 Banned תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של alon639 הודעות: 14	טוב אחי תודה

23-06-09, 18:04	#4
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים