|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 18:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה-תזונה לאחר אימון
תגידו מה אתם ממליצים לאכול לאחר אימון כדשורסל של שעה וחצי ?
וזה לא אימון של כוסיות.. זה אימון אימון,ריצות קפיצות,הוא עושה לנו גם שכיבות סמיכה.. מה אתם ממליציים, אני נוהג לקחת ביצה,לפרוש אותה,להוסיף לזה קופסת טונה,ולבלוע  אבל אתם המומחים,על מה אתם ממליצים.? |
|
|
תצוגה בשכבות