|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 13:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק אחרי אימון
אני צריך מתכונים לשייקים אחרי אימון...ניסיתי לשים מים תמרים ואבקה, אבל זה לא מתערבב טוב וטעם לא משהו :/ וגם אם אני ישים חלב הוא לא יחמיץ אחרי שעה בתיק?
|
|
|
|
09-06-09, 13:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שים ביצה עם תמרים.
|
|
|
|
|
09-06-09, 13:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני שם חמאת בוטנים +תמרים+אגוזים וליפעמים מחזק בכפית נסקויק או כפית קפה שחור (עם הרפה זה יוצא ממש טוב
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
09-06-09, 13:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח בלי אבקה? ואתה שם עם מים או חלב?
|
|
|
|
|
09-06-09, 13:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אשמח גם לקבל מתכונים אני שובר תראש ולא מוצא משהו טוב....
איזה חמאת בוטנים אתה שם? סנטה.. |
|
|
|
|
09-06-09, 14:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ברור שעם אבקה אחרת מה הטעם בלישתות את הדברים האלו עם מיים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
09-06-09, 14:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-06-09, 14:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תגידו אתם על עצמכם
אם מישהו היה רושם הכי טעם רק מיים אז הייתם שאולים 'מה רק מיים בלי אבקה' להפעיל קצת את הראש
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
09-06-09, 14:35
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי מכין שייקים גם בלי אבקה לפני שקניתי, לוקח כמה פירות ומים ומערבל...מה הבעיה כולה שאלנו חח
|
|
|
|
|
09-06-09, 15:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הקפצה - חלב יחמיץ אחרי שעה בתיק?
|
|
|
|
|
09-06-09, 15:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אם זה לא מתערבל לך טוב אז הבלנדר שלך חרא
בלנדר טוב עולה הרבה כסף |
|
|
|
|
09-06-09, 16:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תיכול להשתמש בחלב סויה
|
|
|
|
|
09-06-09, 17:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חזרתי מאימון, ניסיתי את המתכון שלך סנטה יצא מעולה, רק מתוק מדי :/
|
|
|
|
|
09-06-09, 23:40
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז תפחיט תמרים
כן זה מתכון שאני משתמש בו הרבה זמן מגניב איך הקפה משפיע על הטעם יש מתכונים יותר טעימים אבל הם נימאסים זה לא נימאס וגם הכל נגיש ותמיד יש בבית
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
10-06-09, 00:07
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שים מים עם האבקה ותאכל את התמרים לבד מה אתה רציני
|
|
|
|
|
10-06-09, 02:22
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך בדיוק חלב יחמיץ אחרי שעה?
אתה יכול להרגע
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
תצוגה לינארית
