|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 12:30
|
#1 |
|
Banned
|
תמונות שלי
   מה אתם אומרים עליי? וכמה אחוז שומן אני בערך? מה כדאי לי להמשיך מסה או חיטוב? |
|
|
|
11-06-09, 12:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש מאסה,הייתי ממליץ חיטוב.
בערך 16-15.
__________________
|
|
|
|
|
11-06-09, 12:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש מאסה אבל לא מספיק לחיטוב
תמשיך מאסה לחות עד שנה הבאה ככה יהיה לך חיטוב טוב שנה הבאה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
11-06-09, 12:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי אחוז שומן קצת יותר מ15...יותר לכיוון של 17...מאסה נחמדה בידיים, תמשיך עוד טיפה מאסה ואז תתחיל חיטוב.
|
|
|
|
|
11-06-09, 12:44
|
#5 |
|
Banned
|
מה ההיקף יד שלי?
|
|
|
|
|
11-06-09, 12:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה סביב ה-16% שומן, רואים שיש מסה.
אני הייתי עושה חיטוב ואז מסה. בהצלחה. |
|
|
|
|
11-06-09, 12:58
|
#7 |
|
Banned
|
ואיך הגנטיקה שלי?
|
|
|
|
|
11-06-09, 14:22
|
#8 |
|
Banned
|
?????
|
|
|
|
|
11-06-09, 14:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה לא רעה אחי
לפי דעתי תחטב אחי רואים שיש מסה |
|
|
|
|
11-06-09, 15:21
|
#10 |
|
משתמש פעיל
|
ססון בן כמה אתה
|
|
|
|
|
11-06-09, 15:29
|
#11 |
|
Banned
|
21
למה אתה שואל אחי? |
|
|
|
|
11-06-09, 15:30
|
#12 |
|
משתמש פעיל
|
אתה נראה בפנים ילד
|
|
|
|
|
11-06-09, 15:32
|
#13 |
|
Banned
|
חח טוב אחי יש לי זקן אז איך אני נראה ילד?
|
|
|
|
|
11-06-09, 17:03
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
חח בפנים אתה באמת נראה יותר צעיר...
|
|
|
|
|
11-06-09, 19:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי יש מסה !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
11-06-09, 20:18
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחי עצה בשבילך..
תעשה חיטוב תרד ל11-12 אחוז שומן ואז תעלה נקי כי מפה זה בעיה לצאת.. ז"א אין בעיה אבל דרך ארוכה תיהיה לפניך.. |
|
|
|
|
12-06-09, 09:06
|
#17 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 16
גיל:: 17
עוסק ב:: לומד
חדר כושר: אצל קלוד
|
אחלה מסה לחיטוב..! תתחיל לחטב ואז תיראה טוב..!
__________________
כל אחד יכול עם ברצונו להצליח...! 
|
|
|
|
|
12-06-09, 11:02
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חיטוב קצר ואז לעלות נקי.. סה"כ נראה בסדר כתפיים קצת בפיגור |
|
|
|
|
|
12-06-09, 11:48
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
יש מסה אבל השומן מסתיר ..
תן חיטוב תראה יותר טוב. |
|
|
|
|
12-06-09, 13:31
|
#20 |
|
מפקח ראשי
|
אני הייתי מתחיל חיטוב במצב שלך נראה כמו 17%
דרך אגב, יש לך חזה יונה ( שהעצם של החזה בולטת ) ? נערך לאחרונה על ידי HardCor3, 12-06-09 בשעה 13:40. |
|
|
|
תצוגה לינארית
