|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] שאלה חשובה..
לרגע חשבתי על זה ואני רוצה להתחיל לחטב, עכשיו זה ידוע שבחיטוב צריך לרוץ/לשחות/אופניים
(אני אישית מעדיפה לרוץ) אבל יש לי איזה בעיה, מתי שאני רוצה אני מרגישה כאילו כל הוורידים שלי בצוואר מתפוצצים וזה נורא כואב, ובפעם האחרונה שזה קרה אפילו לא יכולתי לנשום. אז הלכתי לרופא ומסתבר שאני אנמית (איזה באסה) וגם אני הולכת לרופא לב לראות אם יש לי בעיה. אז השאלה (וסליחה על החפירה שלמעלה חח) אם כדאי לי לרוץ עד כמה שאני יכולה, או שבכלל לעשות הליכה, או שפשוט לקצץ בתפריט? |
|
|
|
03-06-09, 00:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
עדיף תקצצי בתפריט,בשביל לא להסתכן.
ותשאלי את הרופא אם את יכולה לעשות הליכה. בהצלחה בחיטוב.
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
03-06-09, 12:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקצצי בתפריט , תראי את התוצאות שאת מקבלת ואם את מסתדרת , אם לא תצליחי להגיע לתוצאות שאת רוצה ויהיו בעיות אז תחשבי על להוסיף הליכה או ריצה אם הרופא יגיד שזה אפשרי.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
