ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   [שאלה] שאלה חשובה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=54721)

sapircool 02-06-09 23:55

[שאלה] שאלה חשובה..
 
לרגע חשבתי על זה ואני רוצה להתחיל לחטב, עכשיו זה ידוע שבחיטוב צריך לרוץ/לשחות/אופניים
(אני אישית מעדיפה לרוץ) אבל יש לי איזה בעיה, מתי שאני רוצה אני מרגישה כאילו כל הוורידים שלי בצוואר מתפוצצים וזה נורא כואב,
ובפעם האחרונה שזה קרה אפילו לא יכולתי לנשום. אז הלכתי לרופא ומסתבר שאני אנמית (איזה באסה) וגם אני הולכת לרופא לב לראות אם יש לי בעיה.

אז השאלה (וסליחה על החפירה שלמעלה חח) אם כדאי לי לרוץ עד כמה שאני יכולה, או שבכלל לעשות
הליכה, או שפשוט לקצץ בתפריט?

yishai 03-06-09 00:30

עדיף תקצצי בתפריט,בשביל לא להסתכן.
ותשאלי את הרופא אם את יכולה לעשות הליכה.
בהצלחה בחיטוב.

מדוזה 03-06-09 12:00

תקצצי בתפריט , תראי את התוצאות שאת מקבלת ואם את מסתדרת , אם לא תצליחי להגיע לתוצאות שאת רוצה ויהיו בעיות אז תחשבי על להוסיף הליכה או ריצה אם הרופא יגיד שזה אפשרי.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ