|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלפת תרגילים בחיטוב
בחיטוב כידוע רצוי לעבוד בתרגילים שעובדים כמה שפחות עם מייצבים ..
האם בחיטוב החלפתם למשל בנץ' פרס בלחיצה במכונה ? או בנט אובר במכונה ? או שאתם נשארים עם אותם תרגילים כמו באוף סיזן? |
|
|
תצוגה בשכבות