|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-09, 15:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון חזה
אני מתלבט לגבי האימון..
מה דעתכם? ככה: בנץ'- 3 סטים פרפר מכונה-3 סטים או: בנץ'- 4 סטים פרפר מכונה- 2 סטים?
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
תצוגה בשכבות