|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 21:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט חיטוס\מסה
שבוע טוב לכולם ...אני רוצה לשאול מה כדי לי לעשות אני אחרי 3 חודשים של חיטוב..
גיל 19 משקל 68 bmr 1790 מה אתם ממצליצים לי לעשות חיטוב או מסה?...ובבקשה כבר השתגעתי תנו לי המלצה לתפריטים |
|
|
תצוגה בשכבות