|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-07, 17:40
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
בקשר לאימון טרפזים...
רציתי לדעת לגבי אנימון טרפזים ותאומים כמה חזרות לעבוד[סיבולת או להגביל את זה ל8.10]
תודה מראש
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות