23-07-09, 11:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כאבים המפרק של היד
עשיתי הורדות ידיים לפני איזה חודש....והיה לי קליק כזה מהמפרק ...היו קצת כאבים אז הפסקתי שבוע
להתאמן ואחרי זה חזרתי להתאמן...ועדיין יש כאבים כבר עבר חודש מאז..ועדיין זה מציק באימונים במיוחד באימון של יד קדמית....יכול להיות שלתת לזה עוד זמן ולהתאמן חלש או להפסיק לגמרי..?? |
|
|
|
23-07-09, 15:43
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
זה גם אצלי ככה זה שאני עובד יד קידמית זה ממאמץ של האימון נוצר קצת לחץ על המיפרק זה יעבור לך אם הזמן
|
|
|
|
תצוגה לינארית
