|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
שאלה?
כמה ביצים מומלץ לאכול ביום?
__________________
|
|
|
|
17-04-09, 23:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ביצה שלמה עם הצהוב אפשר 2-3 ..
לבן כמה שאתה רוצה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
18-04-09, 00:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לבן אל תאכל יותר מ 60
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
18-04-09, 14:42
|
#4 |
|
מפקח ראשי
|
אם אתה אדם בריא בלי כולסטרול ובלי גנטיקה במשפחה לכולסטרול, גם אם תאכל 20 ביצים עם הצהוב לא יקרה כלום, אבל לא צריך להגזים ואפשר להסתפק ב-2-3.
|
|
|
|
|
18-04-09, 18:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חלבון אתה יכול כמה שאתה רוצה החלמון לא בריא תאכל 2-3 והחלמון הוא בעיקר עם הקלוריות והשומן
|
|
|
|
תצוגה לינארית
