|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 02:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי אימון בבוקר וארוחות בהמשך היום
אני רגיל לאכול ארוחת בוקר ,ביניים ,צהריים,לפני אימון+ להתאמן .. והכל בהפרש של שעתיים..
יום ראשון הבא לא תהיה לי ברירה אלא להתאמן ב 6 בבוקר. איך עושים את זה חח ? מבחינת ארוחות.. תודה לעוזרים  |
|
|
תצוגה בשכבות