|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך התרגילים האלו לחזה?
4 סטים שיפוע חיובי לחיצת חזה בדאמבלים
4 סטים לחיצת חזה בדאמבלים בספסל רגיל איך התרגילים מבחינת גירוי וסטים? זה בסדר לab? פרפר אתם לא ממליצים ובנצ' פרס אני רוצה לחכות עוד כמה שבועות כדיי לקבל יציבות מלאה |
|
|
תצוגה בשכבות