|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-09, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Pull Push
מה דעתכם על התוכנית הזו מה היתרונות שלה ? אני רוצה לנסות אותה
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
26-03-09, 18:52
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש הרבה ווריאציות לp/p
אתה רוצה לתת דוגמה?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
26-03-09, 18:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני חשבתי על אימון יום כן יום לא ab
2 תרגילים על שריר גדול תרגיל אחד לשריר קטן ככה שיהיה 10 סטים לגדול ו6 לקטן
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
26-03-09, 19:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
26-03-09, 20:22
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-03-09, 20:44
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מצאתי את התשובה http://www.israelbody.com/showpost.p...13&postcount=9
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-03-09, 21:30
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
