|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 12:30
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה לגבי אחוזי שומן בגוף.
יש לי מספר שאלות לגבי אחוזי שומן בגוף, אשמח אם תוכלו לענות לי.
א. איך בודקים את אחוזי שומן בגוף ? ב. אני מתאמן בחדר כושר - איך מורידים בכלל את כמות השומן בגוף ? אילו מכשירים ? תרגילים ? ג. למרות שאני דיי רזה (לגובה-המשקל שלי תקין ולא בעודף וכו') הבטן שלי לא שטוחה  איך מתחילים לעצב את הבטן ומעלימים את הכרס ? |
|
|
תצוגה בשכבות