|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-09, 21:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דגני בוקר פיטנס וארוחות ביניים
מה דעתכם על דגני בוקר פיטנס (יוגורט/שקדים ודבש/חיטה מלאה)
יש בה הרבה סוכרים יחסית לקרנצים ומולטי ציריוס ? מה אתם ממליצים בתור ארוחת ביניים זמינה ללא קירור , הכנה או בישול ? היכן אני יכול למצוא מחשבון שיכול לחשב לי את האחוזים של חלבון שומן ופחמימות בתפריט שאני מרכיב? |
|
|
|
13-03-09, 21:36
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
פרי + ביצה/טונה |
|
|
|
|
|
14-03-09, 15:50
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכל תלוי איך זהמשתלב לך בתפריט.
לגבי הארוחה, אם אתה במאסה: שתי פרוסות לחם עם חמאת בטונים וריבה. אם אתה בחיטוב פרי וטונה, או קוטג' וטונה מעורבב.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
15-03-09, 19:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
