ישראלבודי - דגני בוקר פיטנס וארוחות ביניים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דגני בוקר פיטנס וארוחות ביניים (https://israelbody.com/showthread.php?t=50761)

פומה	13-03-09 21:30

דגני בוקר פיטנס וארוחות ביניים

מה דעתכם על דגני בוקר פיטנס (יוגורט/שקדים ודבש/חיטה מלאה)
יש בה הרבה סוכרים יחסית לקרנצים ומולטי ציריוס ?

מה אתם ממליצים בתור ארוחת ביניים זמינה ללא קירור , הכנה או בישול ?

היכן אני יכול למצוא מחשבון שיכול לחשב לי את האחוזים של חלבון שומן ופחמימות בתפריט שאני מרכיב?

HardCor3

13-03-09 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פומה (הודעה 785393)

פרי + ביצה/טונה

the animal

14-03-09 15:50

הכל תלוי איך זהמשתלב לך בתפריט.
לגבי הארוחה, אם אתה במאסה: שתי פרוסות לחם עם חמאת בטונים וריבה.
אם אתה בחיטוב פרי וטונה, או קוטג' וטונה מעורבב.

פומה	15-03-09 19:50

the animal

יש לך מסן או איי סי ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:31.