|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נניח שאני עובר מניטרלי\חיובי לחיטוב
אני בעצם עובר ממאזן ניטרלי\חיובי שיש יותר נוזלים בגוף למצב של מאזן שלילי=גירעון קלורי עקב ירידה בקלוריות יש גם ירידה בנוזלים->כי פחות פחמימות->פחות ספיחת נוזלים אבל השאלה שלי היא איך אחרי כמה שבועות המראה היבש שאני מקבל זה עקב ירידה בנוזלים או עקב ירידה במשקל? כי בטוח יש ירידה בנוזלים!! |
![]() |
![]() |