|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-09, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
צינון ואימונים- ד"ר כנס בבקשה|
היי לאחרונה הצטננתי ממש - כאבי גרון ,שיעול, נזלת, אף סתום, אין חום!... האם אלי להפסיק את האימונים של המשקולות והאירובי לזמן מה ולנוח עד שזה יעבור או שזה בסדר שאני המשיך להתאמן ואין שום חשש שזה יחמיר את מצבי?
__________________
 "קשה באימונים , קל בים  "
|
|
|
|
05-03-09, 16:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברור שכדאי להשאר בבית,שחולים נחים,אם תתאמן המחלה תעבור לאט יותר.
בנוסף,הגוף שלך חלש עכשיו אז לא תוכל לתת את המקסימום שלך וסתם תתאמץ. ד"א-אני לא יודע עד כמה אתה חולה,אם זה לא משפיע על היכולות שלך אז יכול להיות שכן תוכל להתאמן. הכל תלוי בך. תרגיש טוב ! D: |
|
|
|
|
05-03-09, 16:35
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
עם 38 חום : \ עדיף לנוח .. כל משקל שתאבד אם תאבד תוכל להשיב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
09-03-09, 17:28
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
מחלה נשימתית ואימונים
ציטוט:
או לפחות להקל באימונים. תלוי בהרגשתך- אם מאוד קשה לך להתאמן, כדאי לנוח ולקחת טיפול תומך עד שהמצב יוקל. רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
