|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 14:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Caffeine
שלום לכולם,
אני שותה כל פעם לפני אימון 3כפיות נס קפה או קפה רגיל(עדיפות לנס לא אוהב קפה רגיל) בקיצור אני אוכל בשר שעתיים לפני אימון ואחרי זה נס.. בשר וחלב אני שומר וזה לא מסתדר לי אני רוצה לעבור לצריכה של כדורי קפאין , 1.עכשיו אני יודע שכדורים הורסים את הכבד(או כליות משהו כזה) הכדורים האלו גם? 2. זה בכלל בריא הכדורים האלה? 3. מה יש בהם חוץ מקפאין? תודה (משה/שלומיק תגיבו גם בבקשה,תודה)
__________________
 
|
|
|
|
01-03-09, 15:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא יודע מאיפה שמעת על זה שזה הורס תכבד..
כדורי קפאין טהור מכילים קפאין (אולי יש עוד דברים אבל לאימונים רלונטי הקפאין) אין בזה משהו בריא(זה לא אומר שזה לא בריא) , משמש למתן מרץ/כתוסף "שורף שומן" |
|
|
|
|
01-03-09, 15:03
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
יש בהן קפאין מרוכז בלבד
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ועוד שאלה לא הכי קשורה כמה מ''ג יש בגרם אחד?
ומי פה משתמש בכדורי קפאין ויכול להעיד עליהם שהם שימושים ולא סתם חארטה:o?
__________________
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:18
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי hanna666, 01-03-09 בשעה 15:24. |
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לאיזה שאלה זה בדיוק? שאלתי כמה מ''ג יש בגרם ומישהו שניסה את הכדורים איך הם?o.o
__________________
|
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בגרם יש 1000 מ"ג
הכדורים יעילים , חבר שלי השתמש נתן לו מרץ לי אישית לא אבל אני לא רגיש לקפאין כניראה למה אני יכול לשתות קפה שחור חזק ןללכת לישון.. תנסה אין לך מה לעבד |
|
|
|
|
01-03-09, 15:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
צודק אחי,
נראה לי שאני ילך על קופסא של 60טבליות בתור סיפתח,לא משנה איזה חברה או סוג העיקר שיש שם משהו כמו 200מ''ג קפאין נכון? קפאין זה קפאין אחרי הכל..
__________________
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:28
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
אם טעיתי תקנו אותי |
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תשמע זה כמו להגיד אבקת חלבון זה אבקת חלבון יש לך חברות איכות..לך על זה :
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=102&Page=1 |
|
|
|
|
01-03-09, 15:42
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
אם אני יקח חודשים קפאין והפסקה של שבועיים זה יסדר את העינין?או שזה התמכרות רצינית:x
האמת שאני כבר חייב את זה לפני אימון.. אני עושה שבוע לוקח ובשבוע השני רק אימון אחד לוקח משהו כזה המאמן שלי אמר לי לקחת חודש או חודשים לא זוכר ושבועים הפסקה ,מה אתם אומרים? ציטוט:
יש מחקר משהו :o? וdemon תודה אחי,
__________________
|
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בכיף , ואני חושב חאנה צודק פה
|
|
|
|
|
01-03-09, 15:50
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון זה ידוע שקפאין ממכר מין הסתם.....
אבל השאלה הגדולה היא אם אני יפסיק פתאום ולא משנה מה אני לא יקח ,אני עדיין יוכל להיות ערני או שהגוף כבר התרגל לקפאין וזהו אין דרך חזרה.. ועוד דבר חשוב חשוב חשוב זה גם ידוע שכמות גדולה של קפה יכולה לגרום לחסימות בעורקים ,בכדורי קפאין אין את הקטע הזה נכון?(לתשובה הזאת אני מעדיף שמשה או שלומיק יענו תודה,)
__________________
|
|
|
|
|
01-03-09, 22:26
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מקפיץ
__________________
|
|
|
|
|
02-03-09, 20:53
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
