|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-09, 01:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח בגרביטון
התחלתי לעשות מתח בגרביטון הידיים שלי חלשות בכל העסק הזה
אבל באיזה מנח כדי לי לשים את כפות ידיים כלפי חוץ או פנים ואיזה אחיזה תיהיה טובה? |
|
|
תצוגה בשכבות