|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 20:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב אחרי מסה מלוכלך
כבר התרגלתי לאכול דיי מלוכלך והרבה דברים שהם לא קמח מלא ולא דל שומן ושומנים שלא תמיד מומלצים וכמויות גדולות מאוד מרחיב קיבה.
איך מתחילים חיטוב? לא מסוגל לאכול טונה במים ומוצרי חלב 0% גועל נפש גם לא לחם קל וברנפלקס ודברים בסגנון עצות? טיפים? |
|
|
תצוגה בשכבות