|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-09, 18:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני....
http://www.siz.co.il/my.php?i=fwnxdo2mmqnl.jpg
http://www.siz.co.il/my.php?i=mzoigww3h3zz.jpg אין מה להרחיב בן 19 היקף 42 |
|
|
|
05-02-09, 19:01
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
יפה אתה יכול לתת קצת נתונים ?
|
|
|
|
|
05-02-09, 19:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי ביקף 42 , 171ס"מ, 90ק"ג
|
|
|
|
|
05-02-09, 20:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בגלל..
יש עליך אחלה מסה.. אני הייתי ממשיך עוד טיפה ממש טיפה ואז נותן אותה בחיטוב שיהיה בהצלחה בכל מקרה..  |
|
|
|
|
05-02-09, 20:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
משקל מוכבד יחסית לגבוה כל הכבוד כמה % שומן לדעתך?
|
|
|
|
|
05-02-09, 21:56
|
#6 |
|
משתמש פעיל
|
לדעתי חיטוב
|
|
|
|
|
05-02-09, 22:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש עליך הרבה שומן
תעשה חיטוב מאסיבי, אתה תאבד הרבה שריר אבל משם תעלה יחסית נקי אתה תהנה מכל רגע אחרי שתשלים את החיטוב ותתחיל לעלות נקי תמיד תקפיד כשאתה עולה ורואה שאתה מתחיל להשמין יותר מדי לרסן את עצמך בטח אתה אוכל הרבה שטויות סך הכל יש עליך מאסה, אל תתבעס בהצלחה |
|
|
|
|
05-02-09, 22:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה יש עליך אחי !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-02-09, 23:12
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מסה יפה מאוד... אני הייתי הולך על חיטוב לקראת הקיץ לאן כולם ממהרים עם החיטוב הזה?
|
|
|
|
|
05-02-09, 23:57
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם....וכן אני מסכים אם כל ההערות שרשמתם......אחוז שומן אני לא יודע לא בדקתי אף פעם
|
|
|
|
|
05-02-09, 23:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב אני פשוט יותר בקטע של pl אז אני לא ממהר לעשות חיטוב כל כך
|
|
|
|
|
06-02-09, 00:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חסר המון פיק בידיים , הגב לא ממש הרשים.
בכל אופן בהצלחה בהמשך.
__________________
 |
|
|
|
|
06-02-09, 06:59
|
#13 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
לפי דעתי אתה על אחוז שומן גבוהה מידי ...
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
06-02-09, 09:44
|
#14 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה מאסה, הגיע הזמן לחיטוב..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
06-02-09, 12:56
|
#15 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-02-09, 13:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מאסיבי.
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
תצוגה לינארית
