|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 14:29
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
התרגיל הזה עובד על הטוסיקק?
התרגיל הזה עובד על הטוסיק ?
http://www.israelbody.org/_uploads/extraimg/legs6.JPG השם של התרגיל הלג פרס עכשיו הטנועה של התרגיל דומה לשל הסקווט השאלה שלי עם התרגיל עובד על הטוסיק ?? ועם הבטן התרגיל עובד ? כי הסקווט אני יודע שגם עובד על הבטן |
|
|
תצוגה בשכבות