|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-09, 16:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה...(בתפריט, העמסה)
תביאו לי מאכלים עם פחמימות מורכבות ועם כמה שפחות שומן.
אני מכין תפריט ותמיד יוצא לי 25שומן+... ותנו לי איזה מתכון עם שיבולת שועל  (בלי שמן)ואם תוכלו לתת לי תפריט דוגמא אני השמח מאוד!!! תודה רבה לעוזרים. |
|
|
תצוגה בשכבות