|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 10:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| ארוחת בוקר
בתקופת מסה,מה כדאי לאכול בארוחת בוקר?
הייתי פעם אוכל 2 ביצים ו2 פרוסות לחם עם קוטג' 5% אבל זה נהיה כבר פשוט מגעיל :x כרגע אני אוכל קערת קורנפלקס (שוקולד) עם חלב אם קורנפלקס זה בסדר,יש המלצות על קורנפלקס ספציפי?
__________________
-תקופת מאסה-  סוד ההצלחה - התמדה! |
|
|
תצוגה בשכבות