|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 04:36
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
התרגיל הזה עובד על הטוסיק ?
התרגיל הזה עובד על הטוסיק ?
http://www.israelbody.org/_uploads/extraimg/legs6.JPG השם של התרגיל הלג פרס עכשיו הטנועה של התרגיל דומה לשל הסקווט השאלה שלי עם התרגיל עובד על הטוסיק ?? ועם הבטן התרגיל עובד ? כי הסקווט אני יודע שגם עובד על הבטן |
|
|
|
24-01-09, 06:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי זה עובד על הגלוטיוס מקסימוס
__________________
|
|
|
|
|
24-01-09, 14:25
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
Raiber דבר עברית אחי מה לא הבנתי כפרה
|
|
|
|
|
24-01-09, 15:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה פותח פוסטים בפורום הלא נכון ..
להעביר לאימונים .. גם הפוסט על הבטן להעביר..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
