|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 14:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|בקשר לאבקות חלבון תעזרו בקשה
מחר אני הולך לישראלבודי בשביל לקנות אבקת חלבון
אני צריך המלצה על משהו איכותי ובריא ואם אני עובר את החלבון היומי שלי זה לא מזיק או משהו מכון ? תמליצו על איזה אבקה תרשמו פה תשם ומחיר תודה רבה  |
|
|
|
17-01-09, 14:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אופטימום, עולה 350
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
17-01-09, 14:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזרה קצת בקשה =] |
|
|
|
|
|
17-01-09, 14:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לשתות את זה אחרי אימון יחד עם אכילת פחמימה בעלת א"ג גבוהה (תמרים למשל).
זה לא אבקת קסם, תצרוך אותה במשך היום רק אם חסר לך חלבון בתפריט, אין חשיבות לשעות פרט לאחרי אימון. תקרא את זה עד הסוף כולל המדריכים שבפנים. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
17-01-09, 14:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-09, 14:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את מה שנתתי לך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
17-01-09, 15:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קראתי עכשיו את כל זה אבל לא ממש הבנתי לאיזה אבקה אני משתייך יותר כאילו לאבקת חלבון או מסה.
אולי תוכל לעזור לי ? אני שוקל 51 מטר 1.71 בן 15 |
|
|
|
תצוגה לינארית
