|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
פרי .
חבר'ה רציתי לשאול מה עדיפות עם יש בכלל הבדל בין לאכול תפוח עץ או בננה עם יוגורט 1.5 אחוז שומן לפני אימון מה עדיף תפוח או בננה תודה ... ( אני אוכל את זה חצי שעה -שעה לפני המכון)
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
04-01-09, 22:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
ועוד שאלה כמה אורז ניכנס ב2 כוסות חד פעמיות (כמה גרמים הכוונה אחרי בישול כמובן ) תודה לכם
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
04-01-09, 22:55
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-01-09, 23:08
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לגבי השאלה הראשונה, לא משנה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
04-01-09, 23:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לך על בננה, יותר אנרגיה.
|
|
|
|
|
04-01-09, 23:59
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-01-09, 00:41
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
05-01-09, 09:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תפוח זה עם סיבים, זה נספג פחות מהר מבננה...
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
