|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 19:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לתרגיל ב5x5
בקשר לחתירה שביום ראשון וחמישי אני רוצה לעשות מסור במקום בנט אובר יש איזשהי בעיה עם זה או שזה אפשרי?
|
|
|
|
24-12-08, 19:35
|
#2 |
|
Banned
|
אין בעיה, רק שבחתירה עם מוט אתה מפעיל יותר שרירים.
|
|
|
|
|
24-12-08, 21:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-08, 01:46
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה תגדל בשניהם. חתירה בהטייה במוט פשוט מכניס יותר את הרגליים ואת הגב התחתון למשחק. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
