סושי בתפריט

dni_m · 10-12-08, 11:05

אתמול אכלתי במסעדת ג'פאניקה בהרצליה 8 יחידות של פוטומאקי (סושי רחב) עם טונה וגזר..
חיפשתי המון ולא מצאתי כמה קלוריות יש ביחידה של פוטומאקי אז הערכתי שכ-60 קלוריות אם בסושי קטן יש 40.
אז יצא שאכלתי במסעדה כ-500 קלוריות לארוחת ערב..
האם להחשיב את זה כצ'יט? או שסושי יכול להשתלב בערכים של התפריט בלי בעיה?
אני במסה כמובן.. ועם הארוחה הזאת הגעתי לסך הערכים היומיים שלי.

king l8 · 10-12-08, 12:36

אם אתה אומר שהגעת לסך הערכים וזה השתלב לך בתפריט אז אין לך מה להחשיב את זה כציט

dni_m · 10-12-08, 13:09

על אף הסוכרים שזה מכיל?
כי לפי מהבנתי בהכנת הסושי משתמשים בסוכר פשוט.. מה גם שאכלתי עם זה סלט חמוצים סיניים שזה חמוץ מתוק ובדוק שמו שם מי סוכר..
אז הסושי והסלט ביחד הגיעו לכ-500 קלוריות ואכלתי 1800 קלוריות כולל הארוחה הזאת כשאני אמור לאכול 2000 קלוריות

**obzion** · 10-12-08, 15:13

בסושי יש סוכר? איך זה קשור?
מה שכן יש סושי שמטוגן בשמן והוא מפוצץ בשמן אז זה פחות טוב.. אלא אם כן הם משתמשים בקנולה, אבל לך תדע

dni_m · 10-12-08, 15:21

לאלא.. לא אכלתי את הסושי המטוגן
אכלתי 8 חתיכות של פוטומאקי עם טונה גזר ואבוקדו..
מה שכן, הפוטומאקי הם חתיכות גדולות של סושי ככה שאני לא יודע איך לחשב את זה בקלוריות..

Bono · 10-12-08, 16:26

למה אתה צריך לחשב את זה?
אכלת ? נהנהת? תמשיך כרגיל.

the animal · 10-12-08, 16:42

ואם תחשיב את זה כצ'יט מה ישתנה....?

Bono · 10-12-08, 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

ואם תחשיב את זה כצ'יט מה ישתנה....?

אולי הקלוריות ישרפו?

iGotMilk · 10-12-08, 18:44

שרוף תקלוריות אם זה מציק לך ביג פאקינג דיל.
אכלת דג נא וירקות אין בזה שום דבר רע.. צ'יט אלעק.

10-12-08, 11:05	#1
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	סושי בתפריט אתמול אכלתי במסעדת ג'פאניקה בהרצליה 8 יחידות של פוטומאקי (סושי רחב) עם טונה וגזר.. חיפשתי המון ולא מצאתי כמה קלוריות יש ביחידה של פוטומאקי אז הערכתי שכ-60 קלוריות אם בסושי קטן יש 40. אז יצא שאכלתי במסעדה כ-500 קלוריות לארוחת ערב.. האם להחשיב את זה כצ'יט? או שסושי יכול להשתלב בערכים של התפריט בלי בעיה? אני במסה כמובן.. ועם הארוחה הזאת הגעתי לסך הערכים היומיים שלי.

10-12-08, 12:36	#2
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	אם אתה אומר שהגעת לסך הערכים וזה השתלב לך בתפריט אז אין לך מה להחשיב את זה כציט __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

10-12-08, 16:26	#6
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	למה אתה צריך לחשב את זה? אכלת ? נהנהת? תמשיך כרגיל. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

10-12-08, 13:09	#3
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	על אף הסוכרים שזה מכיל? כי לפי מהבנתי בהכנת הסושי משתמשים בסוכר פשוט.. מה גם שאכלתי עם זה סלט חמוצים סיניים שזה חמוץ מתוק ובדוק שמו שם מי סוכר.. אז הסושי והסלט ביחד הגיעו לכ-500 קלוריות ואכלתי 1800 קלוריות כולל הארוחה הזאת כשאני אמור לאכול 2000 קלוריות

10-12-08, 15:13	#4
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	בסושי יש סוכר? איך זה קשור? מה שכן יש סושי שמטוגן בשמן והוא מפוצץ בשמן אז זה פחות טוב.. אלא אם כן הם משתמשים בקנולה, אבל לך תדע

10-12-08, 15:21	#5
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	לאלא.. לא אכלתי את הסושי המטוגן אכלתי 8 חתיכות של פוטומאקי עם טונה גזר ואבוקדו.. מה שכן, הפוטומאקי הם חתיכות גדולות של סושי ככה שאני לא יודע איך לחשב את זה בקלוריות..

10-12-08, 16:42	#7
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	ואם תחשיב את זה כצ'יט מה ישתנה....?

10-12-08, 18:44	#9
iGotMilk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של iGotMilk הודעות: 258 גיל:: גרנות	שרוף תקלוריות אם זה מציק לך ביג פאקינג דיל. אכלת דג נא וירקות אין בזה שום דבר רע.. צ'יט אלעק.