|
סושי בתפריט
אתמול אכלתי במסעדת ג'פאניקה בהרצליה 8 יחידות של פוטומאקי (סושי רחב) עם טונה וגזר..
חיפשתי המון ולא מצאתי כמה קלוריות יש ביחידה של פוטומאקי אז הערכתי שכ-60 קלוריות אם בסושי קטן יש 40. אז יצא שאכלתי במסעדה כ-500 קלוריות לארוחת ערב.. האם להחשיב את זה כצ'יט? או שסושי יכול להשתלב בערכים של התפריט בלי בעיה? אני במסה כמובן.. ועם הארוחה הזאת הגעתי לסך הערכים היומיים שלי. |
אם אתה אומר שהגעת לסך הערכים וזה השתלב לך בתפריט אז אין לך מה להחשיב את זה כציט
|
על אף הסוכרים שזה מכיל?
כי לפי מהבנתי בהכנת הסושי משתמשים בסוכר פשוט.. מה גם שאכלתי עם זה סלט חמוצים סיניים שזה חמוץ מתוק ובדוק שמו שם מי סוכר.. אז הסושי והסלט ביחד הגיעו לכ-500 קלוריות ואכלתי 1800 קלוריות כולל הארוחה הזאת כשאני אמור לאכול 2000 קלוריות |
בסושי יש סוכר? איך זה קשור?
מה שכן יש סושי שמטוגן בשמן והוא מפוצץ בשמן אז זה פחות טוב.. אלא אם כן הם משתמשים בקנולה, אבל לך תדע |
לאלא.. לא אכלתי את הסושי המטוגן
אכלתי 8 חתיכות של פוטומאקי עם טונה גזר ואבוקדו.. מה שכן, הפוטומאקי הם חתיכות גדולות של סושי ככה שאני לא יודע איך לחשב את זה בקלוריות.. |
למה אתה צריך לחשב את זה?
אכלת ? נהנהת? תמשיך כרגיל. |
ואם תחשיב את זה כצ'יט מה ישתנה....?
|
ציטוט:
|
שרוף תקלוריות אם זה מציק לך ביג פאקינג דיל.
אכלת דג נא וירקות אין בזה שום דבר רע.. צ'יט אלעק. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ