|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-08, 18:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סאונות למינהן אחרי אימון? האם מזיק?
חבר'ה שלאה רצינית...
סאונה למינהן יבשה/רטובה לאחר אימון עושות נזק ? ( בדש של הרטובה) |
|
|
|
25-11-08, 22:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
ממש לא מזיק מפנק רצח ומעולה לשרירים ולגידים !
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
25-11-08, 22:11
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממש לא מומלץ
דבר גרוע לחלוטין
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
25-11-08, 22:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון ישר לא..תחכה חצי שעה 40 דקות ואז זה נחמד..פותח נקבוביות =] תתגלח אחרי זה יהיה לך עור של תינוק =]
__________________
|
|
|
|
|
25-11-08, 22:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאיפה הבאת את זה ,:):):):).
__________________
 |
|
|
|
|
|
25-11-08, 22:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בכללי זה בריא אבל במיוחד לשרירים לא...פשוט עם יש לך במכון תתבשל לך שם במוצ'ש איזה 30 דקות יהיה טוב =]
__________________
|
|
|
|
|
26-11-08, 00:02
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא מומלץ לא בריא ולא בטיח
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-11-08, 00:19
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 00:23
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-11-08, 00:24
|
#10 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני בדרך כלל נכנס ישר לאחר אימון כח האם זה גורע ולא טוב? ואם כן, למהה? תודה. |
|
|
|
|
|
26-11-08, 14:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
רבע שעה סוואנה השווה ל300 קלוריות
כשאני רץ רבע שעה אני שורף 200 קלוריות. אני רץ על מהירות 11.5 זה הגיוני? מאמר מענייין מאוד, בעיקר החלק על חולי לב. |
|
|
|
|
26-11-08, 16:23
|
#12 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
יש קישור למאמר? |
|
|
|
|
|
26-11-08, 18:40
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פעם בשבוע יהרוג אותי? Xd
__________________
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 18:56
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-11-08, 19:36
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חח יש..
__________________
|
|
|
|
|
26-11-08, 20:25
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שום תועלת + שום הנאה = בזבוז זמן מוחלט
__________________
|
|
|
|
|
26-11-08, 21:47
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
בקיצור תעשה מקלחת וזהו סתם בזבוז זמן הסואנה
|
|
|
|
|
26-11-08, 22:02
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
עדיף ג'קוזי, סאונה סתם בזבוז זמן אני שונא חום אז למה ללכת אליו ולסבול בכוונה
|
|
|
|
|
26-11-08, 22:46
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 14:16
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
