|
סאונות למינהן אחרי אימון? האם מזיק?
חבר'ה שלאה רצינית...
סאונה למינהן יבשה/רטובה לאחר אימון עושות נזק ? ( בדש של הרטובה) |
ממש לא מזיק מפנק רצח ומעולה לשרירים ולגידים !
|
ממש לא מומלץ
דבר גרוע לחלוטין |
אחרי אימון ישר לא..תחכה חצי שעה 40 דקות ואז זה נחמד..פותח נקבוביות =] תתגלח אחרי זה יהיה לך עור של תינוק =]
|
ציטוט:
מאיפה הבאת את זה ,:):):):). |
בכללי זה בריא אבל במיוחד לשרירים לא...פשוט עם יש לך במכון תתבשל לך שם במוצ'ש איזה 30 דקות יהיה טוב =]
|
ציטוט:
לא מומלץ לא בריא ולא בטיח |
ציטוט:
|
|
ציטוט:
אני בדרך כלל נכנס ישר לאחר אימון כח האם זה גורע ולא טוב? ואם כן, למהה? תודה. |
רבע שעה סוואנה השווה ל300 קלוריות
כשאני רץ רבע שעה אני שורף 200 קלוריות. אני רץ על מהירות 11.5 זה הגיוני? מאמר מענייין מאוד, בעיקר החלק על חולי לב. |
ציטוט:
יש קישור למאמר? |
ציטוט:
פעם בשבוע יהרוג אותי? Xd |
ציטוט:
|
חח יש..
|
שום תועלת + שום הנאה = בזבוז זמן מוחלט
|
בקיצור תעשה מקלחת וזהו סתם בזבוז זמן הסואנה
|
עדיף ג'קוזי, סאונה סתם בזבוז זמן אני שונא חום אז למה ללכת אליו ולסבול בכוונה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ