|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 08:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Starting Strength .. למישהו יש את התכנית ?
אם למישהו יש את התכנית אני אשמח אם הוא יתם לי אותה... אני ב ab כבר חודשיים+ ואני רק שומע על לעבור אליה...אז אם אפשר תודה :d
|
|
|
תצוגה בשכבות