|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-08, 21:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | אבקת חלבון
היי
רציתי לדעת איזה אבקת חלבון הכי מומלצת לעלייה במסה. תודה |
|
|
|
25-11-08, 22:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם כל תבנה תפריט מסודר עם כמות קלוריות מספקת וערכים מתאימים ותראה אם אתה מסוגל לעמוד בו. אחרי זה תחשוב על תוספים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
