ישראלבודי - שאלה | אבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה | אבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=45279)

amitst

25-11-08 20:36

שאלה | אבקת חלבון

היי
רציתי לדעת איזה אבקת חלבון הכי מומלצת לעלייה במסה.
תודה

the animal

25-11-08 21:23

קודם כל תבנה תפריט מסודר עם כמות קלוריות מספקת וערכים מתאימים ותראה אם אתה מסוגל לעמוד בו. אחרי זה תחשוב על תוספים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:00.