|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-08, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות גב לכבוד ה-3 ק"ג שעליתי !
אז ככה עליתי 3 ק"ג ו-2 ס"מ ביד בחודש !
אני מרוצה מאוד ! נתונים : משקל : 62.5 ק"ג (שהתחלתי להתאמן הייתי 48 ק"ג !!! ) גובה : 1.75 היקף יד : 34 ס"מ בן 14 וחצי . מתאמן מעל שנה.. עכשיו ניגש לתמונות :   [ תודה .
__________________
 " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
נערך לאחרונה על ידי Honorable, 22-11-08 בשעה 18:25. |
|
|
|
22-11-08, 18:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
איפה התמונות??
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
22-11-08, 18:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פיק מעולה וגב נחמד .. תמשיך במסה ידידי ..
__________________
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:24
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא רואה פה שום תמונה, אלא אם כן אתה פראנק מקגראת'.
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תיקנתי תמונות .
סליחה על מקודם.
__________________
" כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש צורה יפה לגב, יד חטובה צורה יפה., בהצלחה בהמשך המסה!
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
22-11-08, 18:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פששש 14 וחצי, אחלה גופה, אתה ממשיך כמו שצריך אימונים ותזונה אתה מגיע רחוק
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:49
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא אני אזכיר לי מי זה אל סמבוטי ואגרום לך ולעוד הרבה פה להפסיק לדבר שטויות.. גיל 18 שחיף אש - http://img451.imageshack.us/img451/9052/13306378bk0.jpg אז עשה טובה ותפסיק לדבר שטויות. ולנושא נראה אחלה, חטוב, תן בראש. |
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם ככה בשביל להביא לי מוטיבציה אז הוא אמר שאני יכול להגיע רחוק.. ולתגובה שלך עליי , תודה :] .
__________________
" כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 20:01
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה מי שמתחיל להתאמן מוקדם יותר יש לו פוטנציאל להיות גדול יותר
__________________
 גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:50
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב - אני עובד עם גיל ואני מאוד מאוד מרוצה !
__________________
" כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 18:49
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה אחי .. יש עוד דרך תמשיך חזק במסה! בהצלחה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
22-11-08, 19:27
|
#14 |
|
Banned
|
יואב מוסקוביץ'
 זוכר אותי? אתה במצב יפה מאוד לגילך, חטוב ויש פרופורציות לא רעות, יש לך יתרון של מתניים צרות שמשלימות v טייפ יפה רק עוד בשר ותראה חבל"ז, בהצלחה! |
|
|
|
|
22-11-08, 20:34
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה על התגובה המנומקת, אני מודע לזה שחסר לי בשר, אני עובד על זה.. ותודה לכולם על התגובות !
__________________
" כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:56
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ושוב בהצלחה, אני מחכה לראות אותך איך תראה בגילי, יש לך 3.5 שנים להקיא דם באימונים אתה תיהיה חיה רעה, בהצלחה =] |
|
|
|
|
|
22-11-08, 19:43
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 66
כללי:: שגיא סבתי,15.
גיל:: 15
חדר כושר: פיטנס אשדוד.
|
יש מבנה טוב מאוד אחי תמשיך ככה.
|
|
|
|
|
22-11-08, 20:23
|
#18 |
|
Banned
|
ניראה יפה מאוד לגילך, אפשר לראות גנטיקה דיי טובה
בהצלחה בהמשך ! |
|
|
|
|
22-11-08, 20:31
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי סחטיין על המאמץ ועל ההתקדמות והכל אבל חסר לך המון בשר. יאללה מאסה!
|
|
|
|
|
22-11-08, 20:32
|
#20 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
חיטוב יפה
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
