|
תמונות גב לכבוד ה-3 ק"ג שעליתי !
אז ככה עליתי 3 ק"ג ו-2 ס"מ ביד בחודש !
אני מרוצה מאוד ! נתונים : משקל : 62.5 ק"ג (שהתחלתי להתאמן הייתי 48 ק"ג !!! ) גובה : 1.75 היקף יד : 34 ס"מ בן 14 וחצי . מתאמן מעל שנה.. עכשיו ניגש לתמונות : http://i33.tinypic.com/2k0ao1.jpg http://i37.tinypic.com/33mtkrm.jpg [ תודה . |
איפה התמונות??
|
פיק מעולה וגב נחמד .. תמשיך במסה ידידי ..
|
אני לא רואה פה שום תמונה, אלא אם כן אתה פראנק מקגראת'.
|
תיקנתי תמונות .
סליחה על מקודם. |
יש צורה יפה לגב, יד חטובה צורה יפה., בהצלחה בהמשך המסה!
|
פששש 14 וחצי, אחלה גופה, אתה ממשיך כמו שצריך אימונים ותזונה אתה מגיע רחוק
|
נראה סבבה אחי .. יש עוד דרך תמשיך חזק במסה! בהצלחה
|
ציטוט:
בוא אני אזכיר לי מי זה אל סמבוטי ואגרום לך ולעוד הרבה פה להפסיק לדבר שטויות.. גיל 18 שחיף אש - http://img451.imageshack.us/img451/9052/13306378bk0.jpg אז עשה טובה ותפסיק לדבר שטויות. ולנושא נראה אחלה, חטוב, תן בראש. |
ציטוט:
דרך אגב - אני עובד עם גיל ואני מאוד מאוד מרוצה ! |
ציטוט:
סתם ככה בשביל להביא לי מוטיבציה אז הוא אמר שאני יכול להגיע רחוק.. ולתגובה שלך עליי , תודה :] . |
ציטוט:
|
יואב מוסקוביץ' :) זוכר אותי? אתה במצב יפה מאוד לגילך, חטוב ויש פרופורציות לא רעות, יש לך יתרון של מתניים צרות שמשלימות v טייפ יפה רק עוד בשר ותראה חבל"ז, בהצלחה!
|
יש מבנה טוב מאוד אחי תמשיך ככה.
|
ציטוט:
חוץ מזה מי שמתחיל להתאמן מוקדם יותר יש לו פוטנציאל להיות גדול יותר |
ניראה יפה מאוד לגילך, אפשר לראות גנטיקה דיי טובה
בהצלחה בהמשך ! |
שמע אחי סחטיין על המאמץ ועל ההתקדמות והכל אבל חסר לך המון בשר. יאללה מאסה!
|
חיטוב יפה
|
ציטוט:
תודה על התגובה המנומקת, אני מודע לזה שחסר לי בשר, אני עובד על זה.. ותודה לכולם על התגובות ! |
תמשיך מסה נראה טוב
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ