|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 12:50
|
#1 |
|
Banned
|
למה בעצם כואב במפרקים?
חזרתי להתאמן לפני שבוע וכל פעם שאני עושה נגיד לחיצה צרפתית כואב לי במרפק..
או שתרגיל אחר וכואב לי במפרקים.. למה זה? |
|
|
|
14-11-08, 17:55
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאבים במפרקים/שרירים
ציטוט:
וכך אתה גורם לעומס עליהם. עומס מוגבר גורם לכאבים. אגב, לא תמיד זה שלילי- כדי לגרום לפיתוח מירבי של שרירים כדאי להגיע לכשלון חיובי, שזה אומר להגיע עד קצה גבול היכולת. בהצלחה!
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
