|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה להיות במאזן קולורי חיובי??? כנסו :)
שמעו אני בדיאטה//חיטוב עליתי למאזן ניטרלי בגלל שניתקתי במשקל
אז אני כבר הרבה זמן במאזן ניטרלי (שבועיים-) נישארו לי עוד יומים. אז חשבתי להיות במאזן קולורי חיובי ביומים האלה ואחרי זה להיות במאזן קולורי שלילי. (לחזור לדיאטה) זה מומלץ? לא מומלץ? הסבר  (רוצה להיות בטוח)תודה לעוזרים.. |
|
|
|
10-11-08, 20:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה איך זה יתרום למטרה..
רק יומיים?!
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
10-11-08, 20:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא תורם בכלל? (בטוח?)
מחכה לעוד תגובות תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
10-11-08, 20:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:21
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה יעזור רק מנטאלית. פיסית היומיים האלו לא יעזרו
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:35
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
לא מבין מה הרעיון מאחורי זה.
__________________
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם בא לך תן צ'יט באחד הימים אבל כמו שאמרו כבר לפני זה לא יעזור
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-11-08, 21:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה.
יש לי שאלה בקשר לחטיפים, למה הם משמינים דוגמא צ'יפס 3גרם שומן רווי לשקית? ואיזה פחמימות יש בחטיפים? (פשוטות,מורכבות..?) ((לא אכלתי חטיף חצי שנה ומחר זה קורהה...  )) |
|
|
|
|
10-11-08, 21:53
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הם משמינים אם הכמות שאתה צורך אותם עולה על סך הקלוריות היומית שאתה צריך.
הפחמימות בהם הן לרוב פשוטות |
|
|
|
|
10-11-08, 21:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה, נגמרו לי השאלות להיום :):):):)... (כמה שאלות אני שואל
)תודה לעוזרים. (the animal,shimonaz1 VIP) |
|
|
|
תצוגה לינארית
