|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-08, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | מזה "עלייה בנוזלים " ?
למה מתכוון מישהו שאומר " עליתי 5 קילו, אבל כנראה שהרוב נוזלים " .
למה שהנוזלים בגוף של מישהו שנמצא במסה יעלו ? ומה זאת אומרת הנוזלים עולים ? איך זה משפיע על השריר? איך רואים חיצונית את העלייה של הנוזלים ?[ כי גם ראיתי שאנשים העלו תמונות ואמרו להם " רואים שעלית הרבה בנוזלים " ] וזה טוב לעלות בנוזלים ? תודה מראש לעונים  |
|
|
|
07-11-08, 19:55
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
בתחילת מסה, אתה אוכל יותר פחמימות ופחמימות סופחות נוזלים, אתה אוגר נוזלים בעצם, שיורדים בתחילת חיטוב עם הורדת כמות הפחמימות.
יש יותר נוזלים גם בשריר, אתה נראה יותר גדול ופחות חטוב, בדר"כ. זה טוב במסה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
