|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-08, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר למאזן ניטרלי.... (בבקשה כנסוו :) )
טוב אני כבר 4חודשיים בדיאטה ואמרו לי שצריך לעשות מאזן ניטרלי אז איך עושים את זה?.
Bmr-1841 צריך לעלות את הקולוריות בהדרגות או אפשר ישר בבום? (וכמה לעלות בכל יום,ימים,שבוע?) |
|
|
תצוגה בשכבות