20-10-08, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים
הכתף השמאלית שלי יותר גדולה מהימינית איזה תרגילים אני יכול לעשות כדי להשוות בניהם?
|
|
|
|
20-10-08, 15:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יותר גדולה באיזה חלק?
|
|
|
|
|
20-10-08, 15:12
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תתמקד בתרגילים בדאמבלים ולא במוט. הנפות לצדדים, לפנים ולחיצה בדאמבלים. עם הזמן זה יתאזן כנראה.
|
|
|
|
|
20-10-08, 15:13
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אני צודק, אז פותח הפוסט, תתמקד בהנפות לצדדים מהתרגילים שציינתי קודם. |
|
|
|
|
|
20-10-08, 15:36
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
